Szeretettel köszöntelek a Kerékpár Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 1125 fő
Képek - 697 db
Videók - 83 db
Blogbejegyzések - 259 db
Fórumtémák - 16 db
Linkek - 349 db

Üdvözlettel,
Grubb Andor
Kerékpár Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Kerékpár Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 1125 fő
Képek - 697 db
Videók - 83 db
Blogbejegyzések - 259 db
Fórumtémák - 16 db
Linkek - 349 db

Üdvözlettel,
Grubb Andor
Kerékpár Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Kerékpár Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 1125 fő
Képek - 697 db
Videók - 83 db
Blogbejegyzések - 259 db
Fórumtémák - 16 db
Linkek - 349 db

Üdvözlettel,
Grubb Andor
Kerékpár Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Kerékpár Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 1125 fő
Képek - 697 db
Videók - 83 db
Blogbejegyzések - 259 db
Fórumtémák - 16 db
Linkek - 349 db

Üdvözlettel,
Grubb Andor
Kerékpár Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Kerékpár Klub

semmiből valami...

14 éve | Bató Zsuzsa | 2 hozzászólás

szeretnék vmilyen szinten edzetté válni versenyek szempontjából. most kb a nullán vagyok, szoktam bringázni, de szerintem az nem elegendő...vki nem tudna nekem egy jó edzés tervet összeállítani?

Címkék: edzés terv

Kommentáld!

Hozzászólások

Bató Zsuzsa üzente 14 éve

értem, és köszönöm :)

Előzmény

Válasz

Karakas Károly üzente 14 éve

Kedves bringás kolegina!
mindenképp egy kerékpáros klubbot ajánlok,ahol hozzáértők látnak el kidolgozott edzéstervel. Erőnléted és edzetséged figyelembe vételével. (azt nem tudom hogy országútis vagy montis vagy?) de a szervezett felkészítés versenyekre a leg eredményesebb!
A haveri ajánlások nem szoktak jót hozni maguk után,ezt egy öreg országúti kerékpáros javasolja neked (54,de még megy a 150 - 200 km tempózvais) üdv:Betonkalóz

Válasz

Új bejegyzés

Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben